Wunderwerke mit großer Aufgabe
Mehr als 100 Gelenke ermöglichen dem Menschen ein aktives und bewegtes Leben. Ob im Sitzen, Stehen oder beim Laufen – den Gelenken und vor allem dem Gelenkknorpel werden ständig Höchstleistungen abverlangt.
Der Gelenkknorpel schützt die Gelenkflächen und macht aufgrund seiner Elastizität und Druckfestigkeit zusammen mit der Gelenkflüssigkeit eine nahezu reibungslose Bewegung möglich. Diese Fähigkeit verdankt der Knorpel vor allem dem wichtigsten Strukturprotein des menschlichen Körpers: Kollagen. Allein 70 % der festen Masse des Gelenkknorpels besteht aus Kollagen. Kollagen hält die Gelenke beweglich sowie geschmeidig und schützt den Knorpel vor Schäden von außen.
Bewegung ist wichtig, denn der Gelenkknorpel wird nicht durchblutet –„Wer rastet, der rostet.“
Die Gelenkflüssigkeit versorgt den Gelenkknorpel und die Knorpelzellen mit allen wichtigen Nährstoffen. Sie kann jedoch nur bei regelmäßiger Bewegung in den Knorpel eindringen und die Knorpelzellen erreichen. Daher ist regelmäßige, moderate Bewegung unerlässlich, um die Gelenke geschmeidig zu halten und den Knorpel mit lebensnotwendigen Nährstoffen zu versorgen. Zusätzlich ist die Bewegung ein wichtiger Impuls für die Knorpelzellen, um den Knorpelstoffwechsel anzuregen.