Der Vorteil: Anders als Schmerzmittel hat das spezielle Gehtraining keine Nebenwirkungen. Es setzt auf die natürliche Kraft der Bewegung und kann so zur nachhaltigen Linderung von Schmerzen beitragen.

Besonders für Menschen zwischen 30 und 50 Jahren bietet diese Methode eine wertvolle Option – zusätzlich zu klassischen Maßnahmen wie Physiotherapie. In Kombination mit einer gezielten Nährstoffversorgung, beispielsweise CH-Alpha^® PLUS mit bioaktiven Kollagen-Peptiden und Vitamin C, lässt sich die Gesunderhaltung der Gelenke darüber hinaus unterstützen.
 
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Quelle: aponet.de – „Gehtraining hilft bei Kniearthrose ähnlich gut wie Schmerzmittel“
Bild: Midjourney