Gehtraining bei Kniearthrose – wirksam wie Schmerzmittel

Kniearthrose schränkt Betroffene in ihrer Lebensqualität stark ein

(TT) Wissenschaftler:innen aus den USA entwickelten ein individuell angepasstes Gehtraining, welches die Gelenke gezielt entlastet. Die Teilnehmenden lernten dabei eine neue Fußstellung, die den Druck auf das Knie verringert. Schon nach wenigen Wochen gelang es den meisten, diese Technik sicher umzusetzen – mit deutlicher Schmerzlinderung.

Besonders für Menschen zwischen 30 und 50 Jahren bietet diese Methode eine wertvolle Option – zusätzlich zu klassischen Maßnahmen wie Physiotherapie. In Kombination mit einer gezielten Nährstoffversorgung, beispielsweise CH-Alpha^® PLUS mit bioaktiven Kollagen-Peptiden und Vitamin C, lässt sich die Gesunderhaltung der Gelenke darüber hinaus unterstützen.

Erfahren Sie mehr über den wissenschaftlichen Hintergrund von CH-Alpha^® PLUS.

Quelle: aponet.de – „Gehtraining hilft bei Kniearthrose ähnlich gut wie Schmerzmittel“
Bild: Midjourney

Zurück zur Übersicht

20.10.2025 | Gehtraining bei Kniearthrose – wirksam wie Schmerzmittel